عوارض خوردن قهوه اسپرسو چیست؟ - تاریخ امپراطوری های ایران

به گزارش تاریخ امپراطوری های ایران، تحریک و افزایش ضربان قلب، بالا رفتن کلسترول، افزایش فشار خون، بیقراری، بیخوابی، پوکی استخوان، کاهش تمرکز و اختلال در یادگیری بچه ها، کاهش وزن، لاغری و تیره شدن رنگ پوست از عوارض خوردن قهوه اسپرسو و زیاده روی در مصرف آن است. خوردن این قهوه برای بیماران قلبی، کلیوی، افراد دارای دردهای مفصلی، زنان باردار و بچه ها مضر است.

قهوه اسپرسو یکی از نوشیدنی هایی است که به دلیل افزایش سطح هوشیاری، تمرکز و افزایش نشاط هواداران زیادی دارد. اگر شما هم جزو هواداران این قهوه هستید، مطب زیر را بخوانید تا با عوارض خوردن قهوه اسپرسو و تاثیرات زیاده روی در مصرف آن بر بدن آشنا شوید.

عوارض خوردن قهوه اسپرسو

قهوه سرشار از کافئین است. این ماده علاوه بر تاثیرات مثبت بر بدن دارای عوارض جانبی متعددی نیز می باشد. بعضی از مهمترین عوارض کافئین و تاثیرات آن بر بدن به توضیح زیر است:

1. زیاده روی در مصرف قهوه اسپرسو، باعث تحریک و افزایش ضربان قلب، بالا رفتن کلسترول و بروز مسائل قلبی می گردد.
2. تشدید اختلالات عصبی، بی قراری و بی خوابی از عوارض خوردن قهوه اسپرسو و زیاده روی در مصرف آن است.
3. کسانی که روزانه قهوه مصرف می نمایند ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شوند و در نتیجه در معرض خطر پوکی استخوان قرار بگیرند. این مشکل به خصوص برای افرادی که بدنشان به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کند اهمیت زیادی دارد.
4. مصرف زیاد قهوه باعث افزایش عصبانیت و لرزش های عضلانی در بعضی افراد به ویژه بچه ها می گردد.
5. معده درد عصبی و به طور کلی افزایش ناراحتی های معده از مضرات افراط در مصرف این قهوه است. گفتنی است انواع مواد حاوی کافئین به ویژه قهوه، از عوامل مؤثر در تحریک ترشح اسید معده اى شناخته شده است و از این رو مصرف آن براى بیماران مبتلا به اولسر (زخم) معده مضر می باشد.
6. با وجودی که یکی از مهمترین خواص قهوه اسپرسو بالا بردن قدرت تمرکز است. با این حال زیاده روی در مصرف آن باعث کاهش تمرکز و هوشیاری میگردد. به ویژه یکی از مهمترین عوارض خوردن قهوه اسپرسو برای بچه ها، کاهش تمرکز و اختلال در یادگیری است.
7. بیشتر متخصصان طب سنتی مزاج قهوه را سرد و خشک می دانند و مصرف آن را برای افراد دارای مزاج سرد و دارای غلبه اخلاط فاسد بسیار مضر می دانند.
8. از دیگر مضرات زیاده روی و عوارض خوردن قهوه اسپرسو، کاهش میل جنسی، کاهش میزان و حجم منی در مردان است.
9. کاهش وزن، ضعف و لاغری و تیره شدن رنگ پوست از دیگر عوارض خوردن قهوه اسپرسو در صورت زیاده روی در مصرف است، البته این عوارض ظاهری مدتی پس از قطع مصرف بهبود پیدا خواهد نمود.
10. مصرف زیاد قهوه اسپرسو باعث ریزش مو، سفید شدن مو، کاهش نرمی و لطافت موها می گردد.

بیشتر بدانید: مضرات قهوه؛ با عوارض جانبی مصرف زیاد قهوه آشنا شوید

موارد منع مصرف و عوارض خوردن قهوه اسپرسو برای بیماران

• بیماران مبتلا به نقرس باید از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد از جمله قهوه اسپرسو خودداری نمایند.
• مصرف زیاد قهوه اسپرسو برای افراد دارای جوش و اکنه مضر است و باعث افزایش مسائل پوستی در آنها می گردد.
• مصرف قهوه اسپرسو برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مضر است و باعث افزایش فشار خون و در نتیجه بالا رفتن احتمال سکته قلبی و مغزی در این افراد می گردد
• خوردن قهوه اسپرسو در دوران بارداری ممنوع است چرا که باعث بعضی مسائل جنینی خواهد شد.
• خوردن قهوه اسپرسو، برای بیمارانی که امراض عفونی دارند و در در دوران نقاهت هستند، ممنوع است.
• بیماران مبتلا به واریس در مصرف قهوه اسپرسو احتیاط نمایند.
• عوارض خوردن قهوه اسپرسو برای مبتلایان به ناراحتی های کلیه و کسانی که کلیه های ضعیف دارند بسیار زیاد است و باعث تشدید مسائل آنها می گردد.
• خوردن قهوه اسپرسو برای خانم هایی که دچار مسائل قاعدگی هستند، مضر است.
• کسانی که سکته قلبی یا مغزی نموده اند، ضروری است از خوردن قهوه اجتناب نمایند.
• خوردن قهوه اسپرسو برای بیماران دارای اسهال مزمن مضر است.
• کسانی که دردهای مفصلی و ورم شرائین (شبیه روماتیسم) دارند، بهتر است در مصرف قهوه احتیاط نمایند.
• مصرف قهوه اسپرسو برای افرادی که ورم پروستات دارند، مضر است و باید در مصرف آن احتیاط نمایند.

گفتنی است آثار کافئین موجود در قهوه، ممکن است تنها چند دقیقه پس از مصرف آن شروع گردد. این ماده دارای نیمه عمر تقریبا پنج تا شش ساعت است که به معنای کاهش غلظت آن به نصف در خون طی این مدت زمانی است. پس اگر از هواداران پرو پا قرص قهوه هستید، بهتر است قبل از خوردن از مضرات آن نیز آگاهی یابید.