8 خاصیت چای پونه برای سلامتی - تاریخ امپراطوری های ایران

به گزارش تاریخ امپراطوری های ایران، پونه گیاهی علفی از خانواده نعنائیان است که در جاهای مرطوب می روید و خواص زیادی برای سلامتی دارد. چای پونه به خاطر خاصیتش در ایجاد آرامش، تسکین دردهای روده و بهبود گوارش معروف شده است.

1. یاری به درمان بیماری های گوارشی

مصرف خوراکی پونه به درمان بیماری های گوارشی یاری می نماید. بعلاوه پونه با دفع گازهای انباشته شده در روده به بهبود نفخ شکم یاری می نماید.

2. بهبود گوارش و افزایش فراوری صفراچای پونه به گوارش یاری می نماید و به لطف خاصیت ضدانقباضی اش، یکی از درمان های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده به شمار می رود. یکی دیگر از خواص پونه خاصیت صفراآوری آن است و با تحریک کبد، فراوری صفرا را افزایش می دهد. بنابراین مصرف معتدل پونه برای کسانی که می خواهند تعادل اسید و باز را حفظ نمایند و از بروز این بیماری ها جلوگیری نمایند، مفید است.

3. خلط آوری و یاری به درمان سرماخوردگی و برونشیتپونه به خاطر داشتن مقدار زیادی منتول خاصیت خلط آوری دارد و برای کسانی که از مسائل تنفسی رنج می برند، مفید است. پونه به تخلیه ترشحات انباشته شده در ریه ها یاری می نماید. بنابراین برای درمان برونشیت و هم درمان سرماخوردگی گزینه ای مناسب به شمار می رود.

4. تب بُرپونه تب بُر است و به درمان آنفولانزا و سرماخوردگی یاری می نماید. بعلاوه پونه تعریق را افزایش می دهد و به کاهش تب یاری می نماید.

5. آرام بخش و مُسکن طبیعیپونه آرام بخش و مُسکن خوبی است. چای پونه به ایجاد آرامش، کاهش عصبانیت و بهبود مسائل خواب یاری می نماید. در موارد شدیدتر که فرد دچار تشنج و هیستری می گردد، روغن ضروری پونه به آرامش اعصاب و مغز و در نتیجه درمان تشنج و توقف حملات یاری می نماید.

6. کاهش دردهای عضلانیپونه به بی حسی اعصاب یاری می نماید. بنابراین به بهبود دردهای عضلانی و هم بهبود روماتیسم و ورم مفاصل یاری می نماید. پونه برای کسانی که مقدار اسید اوریک بالایی دارند، هم گزینه ای مناسب است. پونه با کاهش اسید اوریک به جلوگیری از بیماری هایی که ذکر کردیم، یاری می نماید.

7. مبارزه با عفونت هایکی دیگر از خواص پونه مبارزه با عفونت هاست. بنابراین مصرف آن برای بهبود عفونت های مجرای ادراری، کلیه و رحم توصیه می گردد. مصرف مقادیر اندک روغن پونه به نابودی میکروب ها و باکتری ها یاری می نماید.

استعمال خارجی پونه با خاصیت التیام بخشی و ضدعفونی نمایندگی اش به تمیز کردن زخم ها، پیشگیری از عفونت ها و بهبود سریع تر زخم ها یاری می نماید.

8. تنظیم چرخه های قاعدگیپونه با تنظیم چرخه های قاعدگی یاری می نماید تا این چرخه ها به موقع ایجاد شوند. این ویژگی پونه به لطف تحریک هورمون های استروژن و پروژسترون اتفاق می افتد.

توجه: در مصرف روغن پونه باید بسیار محتاط باشید. زیرا این ماده می تواند برای انسان سمی و حتی کشنده باشد. روغن پونه باید در مقادیر بسیار اندک مصرف گردد.

منبع: سایت چطور

منبع: راسخون