سرکه سیب برای درمان آکنه - تاریخ امپراطوری های ایران

به گزارش تاریخ امپراطوری های ایران، آیا می دانستید با استفاده از سرکه سیب می توانید آکنه را به طور طبیعی درمان کنید و پوستی سالم و درخشان داشته باشید؟ در این مقاله اطلاعات بیشتری راجع به استفاده از سرکه سیب برای درمان آکنه ارائه شده است.

مترجم: امین حسین پور

منبع:راسخون

آیا می دانستید با استفاده از سرکه سیب می توانید آکنه را به طور طبیعی درمان کنید و پوستی سالم و درخشان داشته باشید؟ در این مقاله اطلاعات بیشتری راجع به استفاده از سرکه سیب برای درمان آکنه ارائه شده است.

آکنه نوعی بیماری پوستی التهابی است که مسدود شدن منافذ پوست منجر به تشکیل آکنه می گردد. آکنه بیشتر پوست صورت را تحت تأثیر قرار می دهد. نوجوانان به خاطر تغییرات هورمونی اغلب بیشتر دچار این مشکل می شوند. آکنه به خاطر عفونت باکتریایی تشکیل می گردد. بسته شدن منافذ پوست به خاطر چرک ، گرد و غبار و فراوری چربی زیاد از طریق غدد سبابه منجر به بروز عفونت می گردد. در نتیجه، فولیکول های مو و بافت های اطراف منافذ بسته شده متورم می شوند. برای جلوگیری از تشکیل جوش های تازه آکنه را هر چه سریع تر باید کنترل کرد. به علاوه، آکنه اگر درمان نگردد ممکن است باعث به جا ماندن اسکار گردد. برای درمان آکنه روش های مختلفی وجود دارد. از مؤثرترین روش های طبیعی برای درمان آکنه سرکه سیب است.

سرکه سیب

همه ما می دانیم که سرکه از طریق تخمیر سبزیجات ، میوه ها یا دانه ها فراوری می گردد. این فرآیندی است که در آن مولکول های ماده غذایی با یاری مخمر و باکتری تجزیه می شوند. در مرحله ابتدایی، قند موجود در ماده غذایی به الکل تبدیل می گردد و سپس، تخمیر الکل منجر به تشکیل سرکه می گردد. سرکه سیب با تخمیر سیب های ارگانیک در بشکه های چوبی به دست می آید. سرکه سیب به خاطر فرآوری طبیعی خود حاوی آنزیم ها و مواد معدنی متفاوتی است. سرکه سیب غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A ، ویتامین C ، بتا کاروتن و انواع مختلف ویتامین های گروه ب ، بیوفلاونوئید ها و غیره است. سرکه سیب بعلاوه حاوی مواد معدنی مانند کلسیم ، مهمیم ، پتاسیم ، فسفر ، مس ، آهن و غیره است. همه این ترکیبات سرکه سیب را قادر می سازند تا باکتری های مولد آکنه را از بین ببرد و التهاب پوست را کاهش دهد.

سرکه سیب برای درمان آکنه

برترین مزیت استفاده از سرکه سیب برای درمان آکنه آن است که سرکه سیب نه تنها عفونت را از بین می برد بلکه بعلاوه از بروز عفونت جلوگیری می نماید. افراد مبتلا به آکنه برای دستیابی به نتایج بهتر باید آن را به صورت خارجی و داخلی مصرف نمایند.

استفاده خارجی

قبل از استفاده از سرکه سیب بر روی آکنه توصیه می گردد آن را با آب رقیق کنید. 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با مقداری آب مخلوط کنید و آن را نواحی آکنه بمالید. اجازه دهید مخلوط به مدت 10 دقیقه باقی بماند. این کار را چند بار در طول روز انجام دهید. استفاده از سرکه سیب التهاب را از بین می برد و آکنه هم خشک می گردد. اگر دچار آکنه شدید هستید، می توانید قبل از خواب از سرکه سیب بهره ببرید و اجازه دهید شب را روی پوست باقی بماند. کسانی که پوست مستعد آکنه دارند باید از سرکه سیب به اسم تونر استفاده نمایند. بدین منظور به آب گرم نصف فنجان سرکه سیب اضافه کنید و روی پوست خود بمالید. این کار را باید دو بار در روز انجام دهید. قبل از تونر سرکه سیب صورت خود را با یک پاک نماینده معمول بشویید. سرکه سیب پوست را عفونت زدایی می نماید و باکتری های موجود بر روی سطح پوست را از بین می برد. سرکه سیب بعلاوه چربی اضافی پوست را از بین خواهد برد و به حفظ تعادل pH پوست یاری می نماید.

استفاده داخلی

قبل از استفاده از سرکه سیب به اسم نوشیدنی باید آن را رقیق کنید. معمولاً برای 2 قاشق غذاخوری سرکه از یک فنجان آب استفاده می نمایند. مقداری عسل هم می توانید اضافه کنید تا مخلوط طعم بهتری پیدا کند. از این نوشیدنی 3 بار در روز بهره ببرید. شما می توانید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک فنجان چای سبز اضافه کنید. مصرف این چای صبح و قبل از خواب تأثیر زیادی برای جلوگیری از تشکیل آکنه دارد. بعد از استفاده از سرکه سیب حتماً دهان خود را بشویید زیرا، اسید سرکه ممکن است به دندان ها آسیب بزند.

سرکه سیب انتخابی ایمن برای همه انواع پوست است. پاسخ دهی پوست به این روش درمان ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. معمولاً استفاده از سرکه سیب به مدت 2 الی 3 هفته نتایج مثبتی را نشان می دهد.

منبع: راسخون